domingo, 26 de abril de 2020

#Afirmações positivas fortalecem nossa autoestima.

  ALGUMAS AFIRMAÇÕES POSITIVAS:

1- Eu abraço os desafios e riscos da vida diária.
2- Eu confio em mim cada vez mais a cada dia.
3- Eu agora consigo tomar decisões difíceis e importantes com facilidade.
4- Eu me imagino sendo bem sucedido em tudo que faço.
5- Eu estou livre para liberar toda a negatividade da minha vida.
6- Com minha autoconfiança crescente, eu começo e realizo muitas coisas.
7-  Eu vejo grandes metas apenas como uma sequência de pequenas metas fáceis de atingir.
8-  Eu consigo me adaptar a qualquer ambiente.
9-  Em toda dificuldade eu acredito que sempre há uma solução.
10-  Estou agora no controle completo de todas as minhas decisões e ações.
11- Todo desafio que enfrento me faz mais forte e sábio.
12-  De forma natural, eu faço a coisa certa em cada situação.
13-  Eu aceito toda a crítica e aprendo com isso.
14- Eu sou bom em achar o lado divertido de cada nova experiência.
15-  Eu estou disposto a cometer erros e sofrer pequenas derrotas para que eu possa vencer na vida.
16-  Minha crescente autoconfiança me impulsiona na direção dos meus sonhos.
17-  Todos os pensamentos de fracasso foram dissolvidos.
18-  A minha voz interior é sempre positiva e encorajadora.
19-  Nem todo mundo vai gostar de mim e eu me sinto tranquilo a respeito disso.
20- Eu tenho um espírito corajoso e curioso.
21-Eu libero e perdoo todos aqueles que não acreditaram em mim.
22-Eu vejo a vida através dos olhos de um vitorioso.
23- Eu sou bem sucedido porque lido com problemas imediatamente e diretamente
24-  Eu agora estou fazendo escolhas inteligentes.
25-  Eu tenho um bom senso de humor sobre mim mesmo...
26- Sou grata por tudo em minha vida.
27- Crie a sua afirmação .....acredite.
Namastê

sexta-feira, 17 de abril de 2020

#GOETHE- POESIA MIGNON

Mignon
Conheces o país onde os limões florescem
E laranjas de ouro acendem a folhagem?
Sopra do céu azul uma doce viragem
Junto ao loureiro altivo os mirtos adormecem.
Conheces o país?
É onde, para onde
Eu quisera ir contigo, amado! Longe, longe!
Conheces o solar? O teto que descansa
Nas colunas, a sala, os quartos luminosos,
E as estátuas a olhar-me, os mármores zelosos:
Que fizeram a ti, minha pobre criança?
Conheces o solar?
É onde, para onde
Eu quisera ir contigo, amigo! Longe, longe!
Conheces a montanha e a vereda de bruma,
A alimária que busca a enevoada senda?
Nas grutas ainda vive o dragão da legenda,
A rocha cai em ponta e à roda a onda espuma,
Conheces a montanha?
É onde, para onde
Nosso caminho, pai, nos chama. Vamos. Longe.
.Mignon
Kennst du das Land, wo die Zitronen blühn,
Im dunkeln Laub die Goldorangen glühn,
Ein sanfter Wind vom blauen Himmel weht,
Die Myrte still und hoch der Lorbeer steht?
Kennst du es wohl? Dahin!
Dahin möcht’ ich mit dir,
O mein Geliebter, ziehn.
Kennst du das Haus? Auf Säulen ruht sein Dach,
Es glänzt der Saal, es schimmert das Gemach,
Und Marmorbilder stehn und sehn mich an:
Was hat man dir, du armes Kind, getan?
Kennst du es wohl? Dahin!
Dahin möcht’ ich mit dir,
O mein Beschützer, ziehn.
Kennst du den Berg und seinen Wolkensteg?
Das Maultier such im Nebel seinen Weg,
In Höhlen wohnt der Drachen alte Brut;
Es stürzt der Fels und über ihn die Flut.
Kennst du ihn wohl? Dahin!
Dahin geht unser Weg!
O Vater, laß uns ziehn!
Signature Johann Wolfgang von Goethe.svg
Johann Wolfgang von Goethe. “Da Atualidade de Goethe”. tradução Haroldo de Campos. O arco-íris branco. Rio de. Janeiro: Imago 1997.

# EU ESTRESSADO?


Como melhorar o Estresse com o Método Pilates! - Blog Pilates - O ...
       Nosso cotidiano  é tão repleto   de  dificuldades, prazos, frustrações , ansiedades, angústias e exigências que  para muitas pessoas o estresse se tornou lugar comum no nosso estágio civilizatório , um estilo de vida .        Correr....correr...correr... pensamento acelerado e não pausar, não silenciar a mente, fugindo de nós mesmos , do enfrentamento de nossos medos, nossa sombra, nossa impermanência e incompletude.
    Pois agora neste período da Pandemia o convite é pausar, repensar, redimensionar o antigo estilo de vida, para outros que virão. E como será ? Será que neste período vamos identificar, mesmo que um pouquinho nossos estresses e nos reconhecermos um pouco mais ? Voltaremos mais serenos, menos ansiosos e angustiados para o mundo pós pandêmico ?
       Pois bem,  o estresse é um estado de fadiga constante, podendo ser considerado estado grave ou agudo, que trás um sofrimento psíquico.
    O estresse é uma resposta natural do organismo. Aliás, ele é necessário para que as atividades sejam realizadas, alertando o corpo sobre possíveis ameaças ou riscos.
       Então, o problema do estresse é quando ele deixa de ser um mecanismo necessário e começa a ser excedente. Esses são os casos que as pessoas costumam reclamar, pois cansaço, esgotamento mental, dores musculares e de cabeça, além de outros sintomas podem ocorrer.
      Na situação grave, os sintomas se tornam mais freqüentes e mais duradouros, sendo quase crônicos. Já no agudo, há uma reação instantânea de estresse que o individuo emite uma resposta física e emocional desencadeada por um acontecimento ou um fato e pode desaparecer depois de alguns dias. 
      Existe ainda o transtorno de estresse pós-traumático que gera uma situação de pânico toda vez que a pessoa relembra a situação traumatizante que o deixou em estado de alerta, provocando os sintomas graves.
      O estresse leva a pessoa a um estado de crise emocional , gerando consequências psicossomáticas.
      Neste momento ocorre no nosso corpo :  Aumento da produção de adrenalina e cortisol que elevam a pressão, os níveis de glicose e a freqüência cardíaca, além de alterar o tônus muscular e debilitar o sistema imune; diminuiu o rendimento profissional;  gera distúrbio do sono como a insônia e terror noturno; dificulta a concentração e memória;  gera cansaço em geral ,causa disfunções sexuais; afeta o aparelho respiratório, o digestivo e o circulatório; gera doenças auto-imunes como o vitiligo e a psoríase e do sistema nervoso como a púrpura e o lupus. 

        Uffa!!! Quantas coisas...


Como podemos tentar minimizar nosso  estresse:


     No primeiro  momento o convite  é identificarmos o estresse , procurarmos na reflexão, na meditação, na prece, na orientação  religiosa , ou com ajuda de um psicólogo, psicanalista , identificar, as causas  que nos levam a este estado de  fadiga, mal estar, que provoca em nós uma  alteração metabólica e psíquica.  Acabamos achando que é normal, este estado de coisa, pois todos falam e se sentem assim, mas no íntimo sentimos que nós estamos adoecidos emocionalmente, precisamos  nos ouvir, ouvir o que o outro trás para nós, nos auto-conhecer , eis a saída. Difícil, mas necessária.

    Outras  possíveis soluções  coadjuvantes para o problema;

- Exercícios físicos melhoram a circulação e a pressão arterial, pois aliviam as famosas tensões provocadas pelo estresse;
- A alimentação saudável é importante sobre vários aspectos, mas quando falamos em  controle da glicose e do colesterol.... faz toda a diferença, uma alimentação balanceada.
 Na alimentação  saudável, temos os macronutrientes, que são os carboidratos (pães, massas e batatas, entre outros), gorduras (como os óleos, as oleaginosas, abacate e outros) e proteínas (peixes, ovos, carnes vermelhas, carne de frango, entre outros).E também os micronutrientes, que são as vitaminas e minerais, presentes nos mais diversos alimentos, como frutas, verduras, legumes, entre outros.
- Não fazer uso de álcool, que aumenta a pressão e os níveis de glicose e triglicérides, e de cigarro, que causa uma falsa sensação de tranqüilidade , mascarando a  ansiedade entre um cigarro e outro e uma cerveja e outra, diminuindo as nossas defesas imunológicas.
- Ter bons relacionamentos; procurar conversar com os amigos, telefonar, enviar e-mail, usar as redes sociais.
- Sempre que possível reservar momento para o próprio lazer; caminhe, respire o ar imaginando que em cada partícula de oxigênio encontra-se a centelha de Deus , que vai assim oxigenar e restabelecer seu equilíbrio físico e emocional.
- Realizar a meditação . É sempre bom  alguns minutos por dia para meditar e contemplar as pequenas coisas a sua volta...descobriremos detalhes que farão a diferença nos nossos níveis de consciência.
 A experiência adquirida na meditação com outras ferramentas voltas para boa alimentação e orientação psicológica nos ajudarão a chegar  a uma reflexão dos  nossos problemas, minimizando os nossos níveis de estresse para termos uma melhor qualidade de vida física , emocional ,mental e espiritual.

Estresse atinge 90% da população mundial – O Paraná

domingo, 29 de março de 2020

#Carta da Terra -1987/2000/2020. O que mudou ?

derretendo relógio, 1954 por Salvador Dali (1904-1989, Spain ...
A Carta da Terra é uma declaração de princípios fundamentais para a construção de uma sociedade global no Século XXI, que seja justa, sustentável e pacífica. 
Os principais temas abordados pelo documento são: direitos humanos, democracia, diversidade, desenvolvimento econômico e sustentável, erradicação da pobreza e paz mundial.
Paralelo à isso, no mesmo evento foi assinado por 179 países a Agenda 21, um instrumento de planejamento com o intuito de alertar para uma sociedade sustentável.
Ainda que tenha sido apresentado nesse evento, a Carta da Terra foi somente ratificada e assumida pela Unesco em 2000 no Palácio da Paz em Haia, Holanda, com a adesão de mais de 4.500 organizações do mundo, incluindo o Brasil.

Qual é o histórico da Carta da Terra?

    Em 1987, a Comissão Mundial das Nações Unidas para o Meio Ambiente e Desenvolvimento fez um chamado para a criação de uma nova carta que estabelecesse os princípios fundamentais para o desenvolvimento sustentável. A redação da Carta da Terra fez parte dos assuntos não concluídos da Cúpula da Terra no Rio em 1992 e, em 1994, Maurice Strong, Secretário Geral da Cúpula da Terra e Presidente do Conselho da Terra, e Mikhail Gorbachev, Presidente da Cruz Verde Internacional, lançaram uma Iniciativa da Carta da Terra com o apoio do Governo da Holanda. A Comissão da Carta da Terra foi formada em 1997 para supervisionar o projeto e estabeleceu-se a Secretaria da Carta da Terra no Conselho da Terra na Costa Rica.
    O documento procura inspirar em todos os povos um novo sentido de interdependência global e de responsabilidade compartilhada pelo bem-estar da família humana e do mundo. A visão ética inclusiva do documento reconhece que a proteção ambiental, os direitos humanos, o desenvolvimento humano equitativo e a paz são interdependentes e inseparáveis. Isto fornece uma nova base de pensamento sobre estes temas e a forma de abordá-los. O resultado é um conceito novo e mais amplo sobre o que constitui uma comunidade sustentável e o próprio desenvolvimento sustentável.
Quem escreveu a Carta da Terra?
     No começo de 1997, a Comissão da Carta da Terra formou um comitê redator internacional que ajudou a conduzir o processo de consulta. A evolução e o desenvolvimento do documento refletem o progresso de um diálogo mundial sobre a Carta da Terra. Começando com o Esboço de Referência, o qual foi editado pela Comissão após o Foro Rio+5, no Rio de Janeiro, os esboços da Carta da Terra circularam internacionalmente como parte do processo de consulta. A versão final da Carta foi aprovada pela Comissão na reunião celebrada na sede da UNESCO, em Paris, em março de 2000.
Terra Nosso Lar.
    A humanidade é parte de um vasto universo em evolução. A Terra, nosso lar, está viva com uma comunidade de vida única. As forças da natureza fazem da existência uma aventura exigente e incerta, mas a Terra providenciou as condições essenciais para a evolução da vida. A capacidade de recuperação da comunidade da vida e o bem-estar da humanidade dependem da preservação de uma biosfera saudável com todos seus sistemas ecológicos, uma rica variedade de plantas e animais, solos férteis, águas puras e ar limpo. O meio ambiente global com seus recursos finitos é uma preocupação comum de todas as pessoas. A proteção da vitalidade, diversidade e beleza da Terra é um dever sagrado. 
Responsabilidade Universal
     Para realizar estas aspirações devemos decidir viver com um sentido de responsabilidade universal, identificando-nos com toda a comunidade terrestre bem como com nossa comunidade local. Somos, ao mesmo tempo, cidadãos de nações diferentes e de um mundo no qual a dimensão local e global estão ligadas. Cada um compartilha da responsabilidade pelo presente e pelo futuro, pelo bem-estar da família humana e do grande mundo dos seres vivos. O espírito de solidariedade humana e de parentesco com toda a vida é fortalecido quando vivemos com reverência o mistério da existência, com gratidão pelo presente da vida, e com humildade considerando o lugar que ocupa o ser humano na natureza. Necessitamos com urgência de uma visão de valores básicos para proporcionar um fundamento ético à emergente comunidade mundial. Portanto, juntos na esperança, afirmamos os seguintes princípios, todos interdependentes, visando um modo de vida sustentável como critério comum, através dos quais a conduta de todos os indivíduos, organizações, empresas de negócios, governos e instituições transnacionais será guiada e avaliada. 
                                      ***
  É lamentável  que em março de 2020, tão poucas coisas foram respeitadas nesta carta da Terra, a ganância, o poder, o desrespeito à vida, os excessos  de agrotóxicos, a falta de investimentos em educação, saúde e segurança pública, milhares de lares no Brasil sem sistema de saneamento básico, desemprego estimado em 12 milhões...
  Hoje, chegando a pandemia do coronavírus para nos lembrar que realmente a Terra é nosso  lar, de todos nós, que somos iguais em todos os aspectos que envolvem o humano. Desejaria que  todos os povos com seus governantes lessem  a carta da Terra como um Mantra.
 salvador-dali
Salvador Dali | Sleep, 1937

http://www.mma.gov.br/estruturas/agenda21/_arquivos/folder_carta_da_terra.pdf



A MENTE EM AÇÃO - JOANNA DE ÂNGELIS

CHAVES PARA A SABEDORIA: CONTROLE DA MENTE E AÇÃO CORRETA (1ª PARTE)

A Mente em Ação
Mais graves que as viroses habituais são aquelas que têm procedência no psiquismo desvairado.
***
Por ser agente da vida organizada, a mente sadia propicia o desenvolvimento das micropartículas que sustentam com equilíbrio a organização somática, assim como, através de descargas vigorosas, bombardeia os seus centros de atividade, dando curso a desarmonias inumeráveis.
***
Mentes viciosas e pessimistas geram vírus que se alojam no núcleo das células, e as destruindo se espalham pela corrente sanguínea, dando surgimento a enfermidades soezes.
***
Além desta funesta realização, interferem na organização imunológica e, afetando-a, facultam a agressão de outros agentes destruidores, que desenvolvem síndromes cruéis e degenerativas.
***
Além dos vícios que entorpecem os sentimentos relevantes do homem, perturbando-lhe a existência, o tédio e o ciúme, a violência e a queixa, entre outros hábitos perniciosos, são responsáveis pela desestruturação física e emocional da criatura.
***
O tédio é resultado da ociosidade costumeira da mente acomodada e preguiçosa.
***
Matriz de muitos infortúnios, responde por neuroses estranhas e depressivas, culminando com o suicídio injustificável e covarde.
***
Entregue ao tédio, o paciente transfere responsabilidades e ações para os outros, deixam dose sucumbir na amargura, quando não se envenena pela revolta contra todos e tudo.
***
A mente, entregue ao ciúme, fomenta acontecimentos que gostaria se realizassem, afim de atormentar-se e atormentar, aprisionando ou perseguindo a sua vítima.
***
Por sua vez, desconecta os centros de equilíbrio, passando à condição de vapor dissolvente da confiança e do amor.
***
A violência é distúrbio emocional, que remanesce do primitivismo das origens, facultando o combustível do ódio, que se inflama em incêndio infeliz, a devorar o ser que o proporciona.
***
Quando isto não ocorre, dispara dardos certeiros nas usinas da emoção, que se destrambelha, gerando vírus perigosos que se instalam no organismo desarticulado e o vencem.
***
A queixa ressuma como desrespeito ao trabalho e aos valores alheios, sempre pronta a censurar e a fiscalizar os outros, lamentando-se, enquanto vapores tóxicos inutilizam os núcleos da ação, que se enferrujam e perdem a finalidade.
***
Há todo um complexo de hábitos mentais e vícios morais, prejudiciais, que agridem a vida e a desnaturam.
***
É indispensável que o homem se resolva por utilizar do admirável arsenal de recursos que possui, aplicando os valores edificantes a serviço da sua felicidade.
***
Vives consoante pensas e almejas, consciente ou inconscientemente.
Conforme dirijas a mente, recolherás os resultados.
Possuis todos os recursos ao alcance da vontade.
Canalizando-a para o bem ou para o mal, fruirás saúde ou doença.
***
Tem em mente, no entanto, que o teu destino é programado pela tua mente e pelos teus atos, dependendo de ti a direção que lhe concedas.



Autora: Joanna de Ângelis
Psicografia de Divaldo Franco



sexta-feira, 27 de março de 2020

#HERR HERTZ- E agora ? QUE ONDAS/PENSAMENTO ESTAMOS EMITINDO PARA NOSSA TERRA?


Heinrich Hertz Communications Satellite (H2Sat) - Aerospace Technology
Quando fico a observar, perfume no ar.
Qual odor ?
No momento o vapor do medo, do incerto, do fulgaz, do invisível, do etéreo, do chamado ao altar.

Quando fico a pensar, filosofia no ar.

Qual cor, qual textura,qual livro? O que problematizar ? Qual vibração? O que é um conceito? O que é ser no mundo ?
Momento de se angustiar, libertar.

Poucas respostas,livros abertos, incertos,

liquidez.
Apenas intuição que atravessa e rodopia
a visão turva  da miopia
 na flamula que esvoaça onde consigo  ver ainda palidamente a frase
  -solidariedade é a chave do amar.

Quando fico a meditar, ondas no ar
qual amplitude, HERR HEINRICH RUDOLF HERTZ? Quantas oscilações de ondas , polarizações, reflexões, com qual velocidade  chego a minha luz interior ?

Quando fico a orar, silêncio  no ar.
Rendo-me ao azul do manto de Maria que abraça o planeta.
Que doente agora, cinza, triste, sem ronda
oscilando no instinto fugindo   da emoção e do sentir.

Ondas de renovados ares se aproximam.

Relexões, polarizações, luz, onda,
Quero o som , o eco das cavernas, o grito do homem -BASTA !
Recomeçar.


Heinrich Rudolf Hertz



Heinrich Rudolf Hertz (Hamburgo, 22 de fevereiro de 1857Bonn, 1 de janeiro de 1894 foi um físico alemão. Hertz demonstrou a existência da radiação eletromagnética, criando aparelhos emissores e detectores de ondas de rádio. Em sua homenagem a unidade de frequência no Sistema Internacional de Unidades é denominada hertz (abreviada como Hz).

Hertz pôs em evidência em 1888 a existência das ondas eletromagnéticas imaginadas por James Maxwell em 1873.


  Heinrich Hertz: há 155 anos ele descobria as ondas de rádio ... ONDAS DOS RÁDIOS.

Jane

quinta-feira, 26 de março de 2020

#CONFIANTES E SERENOS- BATUÍRA

Ser paciente, confiante e intuitivo - De onde vem a calma ...

CONFIANTES E SERENOS

Louvado seja Deus que permite seja o espaço saneado pela tormenta e que desenvolve a restauração da paz em todos os elementos, no instante oportuno.
Compreendemos a extensão das dificuldades, das lutas, dos dissabores e dos tropeços com que todos somos defrontados. Doce é o dia de céu azul, quando todos se embalam em perspectivas de deleitoso descanso, contudo, ameaçadora é a hora da nuvem, quando é preciso suportar os perigos e empeços da tempestade purificadora a que nos reportamos de início.
Entretanto, abençoados serão sempre os que velam pela conservação da luz, os que demonstram serenidade bastante para a vitória espiritual e que sabem aguardar, trabalhando, o retorno da claridade maior.
Agradeçamos a Jesus pelo sustento que nos proporciona, pelo socorro de que nos enriquece. Conservemos a certeza de que o Mestre não falta aos discípulos.
Desmande-se a desordem junto de nós, grite a inconsequência aos nossos ouvidos, brade a sombra pelas tubas da discórdia ou estendam-se os cipoais das trevas em forma de perturbação ao redor de nossos passos.
Estejamos confiantes e serenos, cumprindo as obrigações edificantes que nos foram indicadas, convictos de que a consciência tranquila, no dever situado acima de tudo, é a cidadela inexpugnável do espírito em qualquer plano do Universo.
Espírito: Batuira.
Francisco Cândido Xavier
Livro: “Mais Luz: Edição GEEM.

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

#Meditação sobre o tempo- Poesia de Paul Fleming- Gedanken über die Zeit.

  Paul Fleming (1609-1640) foi um médico e poeta alemão, considerado um dos maiores poetas barrocos de seu país.
  A  tradução do poema de Paul Fleming é de Augusto de Campos, publicada originalmente pela editora Noa Noa (1992) na coletânea Irmãos germanos

MEDITAÇÃO SOBRE O TEMPO.   Paul Fleming
Vives no Tempo sem saber o que é o Tempo;
Ignoras de onde vens e no que te deténs.
Sabes apenas que num Tempo foste feito
E que num outro Tempo ainda serás desfeito.
Mas o que foi o Tempo que te trouxe incluso?
E o que há de ser aquele que te faz sem uso?
O Tempo é sim e não, o homem se multiplica,
Mas o que é este Sim-e-Não ninguém explica.
O Tempo morre em si e a si mesmo renasce.
O de que tu e eu viemos, de nós mesmos nasce.
O homem está no Tempo e o Tempo está no homem,
Mas o Tempo resiste enquanto o homem some.
O Tempo é o que és e és o que é o Tempo,
Embora tenhas menos do que o Tempo tem.
Ah, se esse outro Tempo, sem Tempo, chegasse
E a nós, de nosso Tempo, esse Tempo arrancasse,
E de nós mesmos, nós, para sermos também

Como esse Tempo, que nenhum Tempo contém.


GEDANKEN ÜBER DIE ZEIT.
Ihr lebet in der Zeit und kennt doch keine Zeit;
so wisst, ihr Menschen, nicht von und in was ihr seid.
Dies wisst ihr, dass ihr seid in einer Zeit geboren
und dass ihr werdet auch in einer Zeit verloren.
Was aber war die Zeit, die euch in sich gebracht?
Und was wird diese sein, die euch zu nichts mehr macht?
Die Zeit ist was und nichts, der Mensch in gleichem Falle,
doch was dasselbe was und nichts sei, zweifeln alle.
Die Zeit, die stirbt in sich und zeugt sich auch aus sich.
Dies kömmt aus mir und dir, von dem du bist und ich.
Der Mensch ist in der Zeit; sie ist in ihm ingleichen,
doch aber muss der Mensch, wenn sie noch bleibet, weichen.
Die Zeit ist, was ihr seid, und ihr seid, was die Zeit,
nur dass ihr wenger noch, als was die Zeit ist, seid.
Ach dass doch jene Zeit, die ohne Zeit ist, käme
und uns aus dieser Zeit in ihre Zeiten nähme,
und aus uns selbsten uns, dass wir gleich könnten sein,
wie der itzt jener Zeit, die keine Zeit geht ein.

domingo, 24 de setembro de 2017

# Parideira árvore # Poesia


As 16 árvores mais lindas do mundo! - Casa Vogue | Curiosidades
A árvore que um dia pariu a fruta mais doce
arde pelo dia que sombreou a semente mais ácida
jogada ao chão,
mergulha no labirinto dos segredos da terra, rega seu torrão.

O fruto que de verde  grita,
espera o silêncio do tempo,
das mãos que o afaga, com sorriso de paga
onde ocultar alegria do homem com mesa farta ?

Do sumo dos frutos rotos, destino dos labores
jogados às raízes ásperas da árvore 
com o vento, o balanço do berço chega,
fertiliza de mansinho seu ventre o canto dos sabiás.

A parideira árvore amadure
aspereza  agora plasticidade,  grito de liberdade
folhas  se renovam na relva ao entardecer.
Revoadas de pássaros se aninham para aprender.

Jane Givanoite





quinta-feira, 14 de setembro de 2017

 #Em Oração - Poesia Auta de Souza

Resultado de imagem para auta de souza poesia
    Generoso Pastor, Divino Guia,
    Enquanto a  humanidade desfalece,
    Ouve, Jesus Amado, a nossa prece.
    Atende ao nosso amor que em Ti confia...
    Se é necessária a noite de agonia
    À incompreensão do homem que perece,
    Sabemos que ao Teu lado resplandece
    A Verdade Solar do Eterno Dia!
    Senhor, que a Tua luz penetre e vença
    Nosso abismo de treva e indiferença,
    Reconfortando o mundo que Te espera.
    Deixa-nos sob o jugo de Teus laços,
    Dá-nos a bênção de seguir-Te os passos
    Para o Amor Imortal da Nova Era!

    Auta de Souza - Francisco Cândido Xavier
    Auta de Souza nasceu em Macaíba, pequena cidade do Rio Grande do Norte, em 12 de setembro de 1876; educou-se no colégio “São Vicente de Paula”, em Pernambuco, sob a direção de religiosas francesas; e faleceu em 7 de fevereiro de 1901, na cidade de Natal

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Goethe.Canto dos Espíritos sobre as Águas


A alma do homem 
É como a água: 
Do céu vem, 
Ao céu sobe, 
E de novo tem 
Que descer à terra, 
Em mudança eterna. 

Corre do alto 
Rochedo a pino 
O veio puro, 
Então em belo 
Pó de ondas de névoa 
Desce à rocha lisa, 
E acolhido de manso 
Vai, tudo velando, 
Em baixo murmúrio, 
Lá para as profundas. 

Erguem-se penhascos 
De encontro à queda, 
— Vai, espumando em raiva, 
Degrau em degrau 
Para o abismo. 

No leito baixo 
Desliza ao longo do vale relvado, 
E no lago manso 
Pascem seu rosto 
Os astros todos. 

Vento é da vaga 
O belo amante; 
Vento mistura do fundo ao cimo 
Ondas espumantes. 


Alma do Homem, 
És bem como a água! 
Destino do homem, 
És bem como o vento! 

Johann Wolfgang von Goethe, in "Poemas"  -Tradução de Paulo Quintela 
Nasceu em 28 de agosto de 1749 em Frankfurt, Alemanha . Faleceu em 22 de março de 1832, com 82 anos.
Resultado de imagem para casa de goethe
 Museu de Goethe em Frankfurt.

sábado, 17 de dezembro de 2016

# Atualidade do Natal _ Joanna de Angelis

Andando sem rumo, sob o flagício de mil aflições, o homem moderno deixa-se dominar pelo desânimo ou pela ansiedade, malbaratando valioso contributo da inteligência e do sentimento com que a vida o enriqueceu, exaurindo-se, ora no consumismo insensato, ora na revolta desastrada por falta de recursos econômicos ou emocionais para realizar-se.

A insatisfação é a tônica do comportamento individual e social que vige na Terra.
Aqueles indivíduos que experimentam carência de qualquer natureza lamentam-se e rebolcam-se na rebeldia, que degenera em violência, enquanto aqueloutros que se encontram afortunados, deixam-se dominar pelas extravagâncias ou pelo tédio, derrapando, uns e outros, nas viciações perturbadoras ou na dependência de substâncias químicas de funestas conseqüências.
As admiráveis conquistas da Ciência e da Tecnologia não os tornaram mais felizes nem menos tensos, pelo contrário, empurraram-nos na direção trágica da neurastenia ou da depressão nas quais estorcegam.
Indubitavelmente trouxeram incomparável ajuda para a solução de diversos sofrimentos e situações penosas, de progresso material e social, porém, não conseguiram penetrar o cerne dos seres humanos, modificando-lhes as disposições íntimas em relação à existência terrena e aos seus objetivos essenciais.
Considerando a vida apenas do ponto de vista material, sem as consequentes avaliações em torno do Espírito imortal, o comportamento materialista domina as mentes e os corações, que acreditam na felicidade em forma de valores amoedados, satisfações dos sentidos, destaque social e harmonia física...
Vive-se o apogeu da glória tecnológica diante dos descalabros comportamentais que jugulam os seres humanos aos estados primevos da evolução.
Há conquistas do Infinito sem realização pessoal, sorrisos de triunfo sem sustentação de felicidade, que logo se transformam em esgares, situações invejáveis mas alicerçadas na miséria, na doença e no desconforto das pessoas excluídas...
Faltando-lhes, porém, a vivência dos compromissos ético-morais, logo se lhes apresentam os desapontamentos íntimos, e os conflitos se lhes instalam devoradores.
Uma tormenta inigualável paira nos céus da sociedade moderna, ameaçando-a com tragédias inomináveis.
Em período idêntico, no passado, salvadas as distâncias compreensíveis, veio Jesus à Terra.
O mundo encontrava-se conturbado pelo poder mentiroso, pela falácia dos dominadores, pelas ambições desmedidas, pelas conquistas arbitrárias, pelas ilusões tresvariadas...
Predominavam o luxo e a ostentação em alguns segmentos da humanidade, enquanto nos porões do abandono em que desfaleciam, incontáveis criaturas espiavam angustiadas o passar do tufão devorador...
Apareceu Jesus, e uma aragem abençoada varreu o mundo, modificando-lhe a psicosfera.
Sua voz levantou-se para profligar contra o crime e a insensatez, contra a indiferença dos fortes em relação aos seus irmãos mais fracos, contra a hipocrisia e o egoísmo então vigentes e dominantes como hoje ocorrem......
Misturando-se aos mutilados do corpo e da alma, ergueu-os do pó em que se asfixiavam, conduzindo-os na direção da glória estelar, demonstrando-lhes que a vida física é experiência transitória, e que os valores reais são os que pertencem ao Espírito imortal.
Utilizou-se da cátedra da Natureza e ensinou a felicidade mediante o desapego e o despojamento das alucinantes prisões às coisas e às paixões materiais.
Cantou a esperança aos ouvidos da angústia e proporcionou a saúde temporária a quantos se Lhe acercaram, alentando-os com a certeza da plenitude após vencidas as etapas de regeneração e de resgate que todos os seres se impõem no processo da evolução.
Atendeu a dor de todos os matizes, defendeu os pobres e oprimidos, os esfaimados e sedentos de justiça, a quem ofereceu os preciosos recursos de paz. No entanto, quando acusado, abandonado, marchando para o testemunho, elegeu o silêncio, a submissão à vontade de Deus, a fim de ensinar pelo exemplo resignação e misericórdia para com os maus e perversos, confirmando a indiferença pelos valores do mundo físico destituídos de utilidade
... E permanece até hoje como o Triunfador não conquistado, que prossegue alentando os padecentes, convocando-os à transformação moral para a conquista dos imperecíveis tesouros internos do amor, do perdão, da caridade, da paz...
Recorda-te de Jesus neste Natal e reaproxima--te dEle, analisando como te encontras e de que forma deverias estar moralmente, conscientizando-te do que já fizeste e de quanto ainda podes e deves investir em favor de ti mesmo e do teu próximo mais próximo, no lar, na rua, na humanidade...
O Natal é presença constante do amor e do bem na atualidade de todos os tempos.
Não te esqueças que a evocação do nascimento do Excelente Filho de Deus entre as criaturas humanas, é um convite para que O permitas renascer no teu íntimo, se estiver desaparecido da tua emoção, ou prosseguir vivo e atuante nos teus sentimentos, convidados à construção da solidariedade, do dever e da lídima fraternidade que deve viger entre todos os seres sencientes que vagueiam no Planeta .
... E deixa que Jesus te fale novamente à acústica do coração e aos escaninhos da mente, repetindo-te o poema imortal das Bem-aventuranças.
Joanna de Ângelis.

sábado, 14 de maio de 2016

Você já pensou em procurar um Arteterapeuta ?

Pôsteres e imagens para quadros – baixe aqui | http://nathaliakalil.com.br/posteres-e-imagens-para-quadros/:
   A Arteterapia é um recurso terapêutico que usa a arte como uma manifestação do inconsciente. Em especial com a abordagem Junguiana, a pessoa tem a oportunidade de trazer para o concreto , de maneira simbólica, aquilo que está mal resolvido dentro dela ou faz parte do que Jung chama de Sombra, ou seja, todo um conteúdo interno próprio que não conhecemos, seja por repressão ou por vários outros fatores. 

 Na Arteterapia, são usadas diversas técnicas para trazer esse conteúdo à tona , sempre levando o paciente a um grau maior de auto conhecimento e propósito de buscar  harmonia consigo mesmo.

#arteterapia:    Pode-se usar música, expressão corporal, contação de histórias, danças de roda, teatro, pintura, escultura,desenho,musicalização com sucatas, rodas de poesia, mandalas, materiais diversos para a confecções de trabalhos plásticos, tudo isso em uma atmosfera acolhedora, onde o Arteterapeuta propicie segurança e cuidado ao conteúdo manifesto pelo paciente para que o material produzido possa ser significativo, criativo e revelador para o cliente. O Arteterapeuta será o facilitador dos levantamentos das questões relevantes aos conteúdos produzidos.

  A arteterapia promove também, de uma maneira lúdica o auto conhecimento, novas reflexões, autoestima e muitos outros benefícios. 


Tanto aqueles que acham expressar-se verbalmente algo difícil, quanto aos que se sentem livres para expressarem-se artisticamente, vale a pena conhecer essa nova alternativa!

   Esteja preparado para uma nova jornada, uma jornada cheia de surpresas e preciosidades!

  O Arteterapeuta é um profissional que já previamente  tem um curso superior , geralmente em sua  grande maioria psicólogos, assistentes sociais e pedagogos, que a partir da graduação fazem uma Pós Graduação de aproximadamente 02 anos, para então depois atuar em seu Atelier, já habilitado para utilizar as técnicas e vivências , que a experimentação sensorial e as expressões artísticas, são capazes de desenvolver os nossos sentidos e compreendermos melhor o nosso mundo interno e  externo constituindo-nos  ser no mundo em busca do bem viver e de um sentido existencial.

Jane

Arteterapeuta

BOLINHAS DE SABÃO:

sexta-feira, 22 de abril de 2016

Salve o dia do Planeta Terra 22 de abril !!!!!

                    Painel Adesivo Decorativo Universo Planeta Terra América Lua - R ...

                O NOSSO PLANETA AZUL TERRA

    "A Terra tem em torno de 4,5 bilhões de anos e existem várias teorias para o “nascimento” do planeta. 
     A Terra é o terceiro planeta do Sistema Solar, tendo a Lua como seu único satélite natural. 
    A Terra tem 510,3 milhões de km2 de área total, sendo que aproximadamente 97% é composto por água (1,59 bilhões de km3). A quantidade de água salgada é 30 vezes a de água doce, e 50% da água doce do planeta está situada no subsolo.
    A atmosfera terrestre vai até cerca de 1.000 km de altura, sendo composta basicamente de nitrogênio, oxigênio, argônio e outros gases.
    Há 400 milhões de anos a Pangéia reunia todas as terras num único continente. Com o movimento lento das placas tectônicas (blocos em que a crosta terrestre está dividida), 225 milhões de anos atrás a Pangéia partiu-se no sentido leste-oeste, formando a Laurásia ao norte e Godwana ao sul e somente há 60 milhões de anos a Terra assumiu a conformação e posição atual dos continentes.
   O relevo da Terra é influenciado pela ação de vários agentes (vulcanismo), abalos sísmicos, ventos, chuvas, marés, ação do homem) que são responsáveis pela sua formação, desgaste e modelagem. O ponto mais alto da Terra é o Everest no Nepal/ China com aproximadamente 8.848 metros acima do nível do mar. A Terra já passou por pelo menos 3 grandes períodos glaciais e outros pequenos.
   A reconstituição da vida na Terra foi conseguida através de fósseis, os mais antigos que conhecemos datam de 3,5 bilhões de anos e constituem em diversos tipos de pequenas células, relativamente simples. As primeiras etapas da evolução da vida ocorreram em uma atmosfera anaeróbia (sem oxigênio).
   As teorias da origem da vida na Terra, são muitas, mas algumas evidências não podem ser esquecidas. As moléculas primitivas, encontradas na atmosfera, compõe aproximadamente 98% da matéria encontrada nos organismos de hoje. O gás oxigênio só foi formado depois que os organismos fotossintetizantes começaram suas atividades. As moléculas primitivas se agregam para formar moléculas mais complexas.
    A evidência disso é que as mitocôndrias celulares possuam DNA próprio. Cada estrutura era capaz de se satisfazer suas necessidades energéticas, utilizando compostos disponíveis. Com este aumento de complexidade, elas adquiriram capacidade de crescer, de se reproduzir e de passar suas características para as gerações subsequentes.
   A população humana atual da Terra é de aproximadamente 8,5 bilhões de pessoas.
  Para mantermos o equilíbrio do planeta é preciso consciência dessa importância, a começar pelas crianças. Não se pode acabar com os recursos naturais, essenciais para a vida humana, pois não haverá como repô-los. O pensamento deve ser global, mas a ação local, como é tratado na Agenda 21.

Problemática:
   A temperatura média da Terra gira em torno de 15º C. Isso ocorre porque existem naturalmente gases, como o dióxido de carbono, o metano e o vapor d´água em nossa atmosfera que formam uma camada que aprisiona parte do calor do Sol. Se não fossem esses gases, a Terra seria um ambiente gelado, com temperatura média de -17º C. Esse fenômeno é chamado de efeito estufa. Não fosse por ele, a vida na Terra não teria tamanha diversidade.
  Só que desde a revolução industrial, começamos a usar intensivamente o carbono estocado durante milhões de anos em forma de carvão mineral, petróleo e gás natural, para gerar energia, para as indústrias e para os veículos.
Somente no último século, a temperatura da Terra aumentou em 0,7º C. Parece pouco, mas esse aquecimento já está alterando o clima em todo o planeta. 
   O homem é o principal responsável por este problema. E é ele que precisa encontrar soluções urgentes para evitar grandes catástrofes."

   Quem quiser ler a Carta da Terra, que é um Documento idealizado pela ONU em 1987 para defender os interesses sustentáveis, a paz e a justiça socioeconômica recebe apoio de milhares de organizações do mundo todo, é bem interessante.