# RESSENTIMENTO #

     O ressentimento se instala em nosso campo mental, muitas vezes pela visão equivocada que temos do poder que se instala em nossas percepções como sendo um elemento de auto realização, bem estar e felicidade. Esta necessidade descontrolada, ansiosa da busca do poder, da vontade de poder, nos levam a ter contato com os nossos atavismos, que estão alocados em  nosso inconsciente coletivo.

   A permanência neste estado de ressentimento geram transtornos emocionais, disfunções endócrinas, depressão, baixa imunidade, complexos, frustações, sentimentos de vingança, fazendo com que tenhamos uma vida sem significados profundos, instalando-se a sensação do vazio existencial  e a profunda insatisfação,  que nos remete a nossa sombra.

    A SOMBRA,  é o núcleo de todo material que foi reprimido pela consciência, que revelam nossas tendências, desejos, experiências rejeitadas,  que achamos incompatíveis  com a nossa PERSONA, que são contrários aos padrões ideais e socias que imaginamos ter ou ser. 

  Nossa PERSONA sempre encobre a nossa SOMBRA. A SOMBRA tem seu lado desagradável, obscuro, mas dela também faz parte as qualidades da personalidade que por alguma razão não puderam se desenvolver, mas também será através dela que nos iluminaremos. Quando de fato entrarmos no processo de amadurecimento de nossa psique  deixaremos que a SOMBRA traga seus conteúdos para o nosso consciente para efetivarmos nosso processo de individuação.

    Ressentir é sentir várias vezes aquela situação que nos desagradou, diferente de mágoa, que é uma emoção que após alguns dias ou meses ela passa, mas o ressentimento perdura por muitos anos ou séculos.

    Podemos pensar em algumas questões: Não seria uma falta de amor para conosco mesmo  permanecermos nesta faixa mental do ressentimento ? Por que insisto nisto? Por que acho este ressentimento tão importante?  O que me faz paralizar minha vida nesta emoção doentia? Por que não desloco minhas energias para outras emoções? Por que me faço de vítima? Por que não consigo perdoar? Por que sempre acho que está no outro a culpa de todas as minhas dores e sofrimentos ?

   A necessidade de estarmos sempre re-sentindo as mágoas, tristezas, atrapalha o nosso desenvolvimento emocional. Fixando-nos nestes instintos basais estas emoções nos causam grande sofrimento.

   Para Jung viver tende a se tornar mais fácil à medida que a consciência aumenta e o ego se estrutura. Sendo a finalidade da vida a construção da própria consciência.

    Uma  percepção mais otimista do viver , procurando uma visão mais profunda, transcendente do que é o ser, o viver e conviver, nos proporcionará uma ressignificação dos fatos, sensibilizando-nos da nossa transitoriedade e incompletude. Somos seres  em processo, não podemos exigir muito dos outros, mas podemos entende-los nas suas complexidades, quebrarmos as fronteiras do orgulho e egoísmo e irmos em busca  de uma conduta mais harmoniosa, mais fraterna, sem re-sentimentos, pois quem assim permanece fere a si mesma, toma o veneno que desejou para o outro.

Jane