Mandala é uma palavra da língua sânscrita que quer dizer círculo. Mandala também tem outros significados como círculo mágico, concentração de energia, ou diagrama circular. Universalmente a mandala é o símbolo da totalidade, integração e harmonia.
O mandala surge através da
história do homem como símbolo universal
e essencial que envolve as questões de integração e transformação do homem que
se revelam em sua comunicação consciente ou inconsciente do seu vivido.
O homem sempre deixou uma forma
de expressar seus sentimentos , há uma força inata que o leva a deixar sua
marca mostrando assim um pouco de sua
história através de várias expressões de arte que até hoje são descobertas em
pedras, cavernas, pelos grafismos, pela cor e textura que retratam seus
valores suas crenças e sentimentos
através dos tempos.
No mandala, segundo Jung,
trabalhamos todos os nossos complexos, que são conteúdos condensados, isto é,
carregados de forte carga emocional. Eles ficam registrados em nossa memória
celular, ficam registrados também em nosso corpo físico, onde se concentra uma
forte carga de tensão emocional
Jung, diz-nos que a estrutura do
mandala se encontra originalmente na ordenação matemática da natureza e na
própria alma humana, aparecendo em sonhos e no inconsciente. Os mandalas tem
como objetivo harmonizar e despertar conscientemente o inconsciente, por meio
de informações subliminares enviadas pela retina do cérebro, ao olhar no centro
do mandala.
Os mandalas em todas as culturas possui a mesma qualidade metafísica que
é a projeção de conteúdos psicológicos individuais e coletivos. Os mandalas ,
via de regra, mostram em todas as partes do mundo que há uma mesma disposição de seus
elementos. Estes se encontram reunidos no centro em forma de círculos ou
polígonos,ou em forma de cruz ou círculo de flores que representam os aspectos
e as propriedades psíquicas sempre mutáveis e em movimento. Podemos afirmar que
os mandalas são os símbolos religiosos mais antigos da humanidade. 
São encontrados em todos os povos e
civilizações, desde os orientais aos indígenas americanos, presentes nos
períodos paleolítico. O círculo, a esfera, o redondo expressam a divindade, indicando
o que é suficiente em si mesmo, o eu integrado.
O círculo representa um símbolo de perfeição.
O mandala é um hino de amor, vida, sensibilidade, compreensão e
aproximação .Ele nos une com todas as coisas vivas da natureza. O
mandala nos remete a nossa essência divina.
Quando desenhamos um mandala,
geramos um símbolo pessoal que revela quem somos em um determinado
momento.Produz uma descarga de tensão, projetamos para fora de nós parte de nossos conflitos.
O mandala é muito utilizado na ARTETERAPIA como técnica lúdica que auxilia
o cliente a trazer para o consciente seus conteúdos inconscientes.
Alguns benefícios com o exercício do mandala :
- Curar e prevenir o estresse;
- Preservar e organizar a saúde psíquica;
- Aumentar a capacidade de atenção e de concentração;
- Aumentar a capacidade de receptividade;
- Proporcionar harmonia, calma e paz interior;
- Aumentar a criatividade;
- Ampliar a consciência;
- Desenvolver a ligação com o Eu Superior;
- Integrar e harmonizar o lado esquerdo do cérebro (racional) com o lado direito (sensível).
O trabalho com mandalas é uma forma carinhosa de abrir o coração para a criatividade, a intuição e o amor.
Que tal desenharmos uma mandala ? Bom demais !
Quando nós mesmos desenhamos e pintamos o mandala a sua representação revela a nossa história através do centro da mandala,representando nosso eu profundo espiritual, assim como o nosso campo mental, campo emocional e campo físico.Suas divisões, suas cores, seus símbolos, nos revelam.
Nos projetamos no círculo mágico.
Mas também quando pintamos mandalas já existentes experimentamos uma sensação de relaxamento, e utilizando as cores podemos nos avaliar sobre nossas emoções e sentimentos que se expressam naquele momento único.
Jane
Em formação de Arteterapia
Mandalas para colorir
Quando nós mesmos desenhamos e pintamos o mandala a sua representação revela a nossa história através do centro da mandala,representando nosso eu profundo espiritual, assim como o nosso campo mental, campo emocional e campo físico.Suas divisões, suas cores, seus símbolos, nos revelam.
Nos projetamos no círculo mágico.
Mas também quando pintamos mandalas já existentes experimentamos uma sensação de relaxamento, e utilizando as cores podemos nos avaliar sobre nossas emoções e sentimentos que se expressam naquele momento único.
Jane
Em formação de Arteterapia
Mandalas para colorir
Fonte de pesquisa: Mandalas- Maida
Santa Catarina.
